Massagekurs

Massagekurs für Eltern mit schulpflichtigen Kindern

Nehmen Sie sich als Paar wieder Zeit füreinander. Dieser Massagekurs richtet sich an Eltern mit schulpflichtigen Kindern, die den Alltag hinter sich lassen und neue Energie tanken möchten.

Lernen Sie, typische Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken zu massieren und sich so gegenseitig Erholung zu schenken.

Finden Sie zueinander, tauschen Sie Zärtlichkeiten aus und erleben Sie, wie wohltuend es ist, den Körper des Partners neu kennenzulernen.

Schenken Sie sich durch den Kurs kleine oder grössere Auszeiten für zuhause , fernab vom Stress des Alltags. Gönnen Sie sich beispielsweise im Homeoffice, beim  Frühstück oder wenn die Kinder beschäftigt sind Momente der Entspannung und Nähe, die Ihre Beziehung stärken und Ihnen Kraft für den Familienalltag geben.
Die Kinder sind entspannter, wenn Mama und Papa es auch sind.

Daten zum Kurs

Wann?
– Am 06.10.2024 und 20.10.2024
– 13:00 Uhr bis ca 19Uhr

Wo?
Reactics Bodyspaces
Frauentalweg 16
8045 Zürich

Kosten?
333.- CHF pro Paar
Enthalten sind Snacks, Wasser, Tee

Als Dank und Wertschätzung für das Vertrauen bekommt Ihr Euer gemeinsames individuelles Körper- und Massageöl von mir geschenkt.

Weitere Infos

Der Kurs hat einen groben Plan. Wie anfangs schon erwähnt, richten wir unseren Fokus erstmal auf Nacken, Schulter und Rücken. Massage ist keine Fliessbandarbeit, jeder Körper unterscheidet sich, desshalb haben wir auch genügend Zeit für individuelle Fragen und Belange.
Die Teilnehmerzahl ist auf max 3 Paare (6 Personen) begrenzt.
Bei Anmeldung von 2 Paaren (4 Personen) findet der Kurs definitiv statt.

Ihr werdet viele praktische Griffe und Streichungen an eurem Partner üben. Deshalb setze ich hohe Priorität auf Privat- und Intimssphäre. Diese wird durch ein angenehmes Ambiente und entsprechende Raumtrenner gewährleistet

Massage-Gutscheine

Überrasche deine Liebsten mit einem 60 Minuten Geschenkgutschein und ich schenke Dir 30 Minuten für deine Massage

Wellness-Workshops

Neben den Massagen können auch Gesundheits-Workshops angeboten werden, in denen Ihr lernt, wie ihr Entspannungstechniken bei euch selbst oder gegenseitig anwenden könnt.

Andere Themen wie beispielsweise
– ätherische Öle für den Alltag
– aktive Meditationen
– Massage-Austausch (Lerne neue Methoden kennen)
– Vorträge zu gesundheitlichen Themen
können jederzeit angefragt werden

Wöchentliche Trainingseinheiten

In einem eingerichteten Seminar- oder Konferenzraum kann einmal wöchentlich ein gemeinsames Training für die Mitarbeitenden angeboten werden. unter Aufsicht und Anleitung werden Workouts mit kleineren Hilfsmittel (Theraband, Resistanc-Loops…) und dem eigenem Körpergewicht durchgeführt. Dies kann morgens den Kreislauf in Schwung bringen und somit die Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern, die Firmenzugehörigkeit fördern und die körperliche Resilienz im Bezug auf Stress.

Wenn die Workouts nach Dienstschluss angeboten werden, kann die Belegschaft den Stress durch die Sporteinheiten nachträglich loswerden und sich auspowern, sodass zuhause genügend Zeit für Familie und Erholung übrig bleibt.

Referenzen

Die Priorisierung von Gesundheit und Wohlbefinden ist entscheidend für eine gesündere, glücklichere und produktivere Arbeitsumgebung.
Die Priorisierung von Gesundheit und Wohlbefinden ist entscheidend für eine gesündere, glücklichere und produktivere Arbeitsumgebung.